世界基準
実績20年
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4Cups®心育てメソッド入門編
「生きる力」を育てよう！"心育ての基礎"がわかる全5回
動画で学べる！アウトプットで深まる！伴走してもらえる！
はじめまして！
４つのカップで心を笑顔にする
4Cups心育てメソッド
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です！
です！
2025年1月末スタートの講座の申込み受付中❗️
QRをスキャンまたはここをクリック！〜
講座の詳細・お申込み
子どもを自由に育てたい！
でも、やるべきことをやらなきゃ
将来困るのでは？と心配で
結局さいごは「やりなさい！」 と
怒ってしまう…
今の子どもに、どこまでがんばらせて
いいのか正直わからない。
子どもの気持ちに寄り添うようにしているけれど…これで合っているのかな？
これまでの人生、仕事ではうまくいっていた方なのに
子育てはなんかうまくいかない！何かあるとつい
子どもや自分を責めてしまう…
子どもがわがままに
怒ったり、いやなことをやらない態度はこのままでいいの？
これって、育て方のせい？
性格なの？
子どもの態度で自分の子育てを評価されている気がして
子育てを楽しめていない…
無表情でゲームばかりの子どもが増えている気がしてコワい…
もっと元気に、自分から行動を
起こす子になってほしい！
でも、どうしていいかわからない
大丈夫ですよ！
【4Cups式子育て講座】は、世界基準の専門的な知識を取り入れたグローバルな視点と、全てを包み込むような温かさで、あなたの子育てにしっかり寄り添い、あなたの子育てを本質的に支えるような変化を起こします。
5歳の息子が
「自分のこと信じてるから」
とか言うようになったんです❗️
もう
めっちゃうれしくて‼️
4Cups
ホントにすごい‼️
まず子育て以前に
自分自身にいい変化が❤️
そして、子どもが
何でも話してくれる
ようになったの‼️
子どもと
仲よくなりました！
4Cupsは
わかりやすい！
実践的なところ
もいいな〜！
子どもが
好きなことに没頭する
ことが増えました‼️
子育てを通して
自分自身もしあわせに
なれる❗️
【4Cups式子育て講座】は
子どもの年齢は関係なく、
親・先生・保育者など
子どもに携わるすべての方
のための講座です！
【4Cups式子育て講座】は…
子どもとあなたの「心」が
幸せを感じること
を願って開発されました❗️
4Cups®心育てメソッドは、日本の子どもたちにもっと笑顔あふれる未来を届けたいと願う開発者、佐野友美（さのゆみ）が、「子どもにとって、本当に良いことしかしない」という揺るぎない方針と熱い情熱を胸に、20年余の歳月をかけて築き上げた結晶です。
25歳からの25年間、海外5カ国で暮らし、世界の教育メソッドに携わった経験や、心理学の世界的権威から学んだ知識、さらにヨーロッパで立ち上げた「理想の教育」を実現する幼稚園での実践と経験が盛り込まれています。
こうしたグローバルな視点をもとに、たゆまぬ進化と改善を重ねた結果、「心育て」をグッと身近なものにすることができました。
「心育て」の重要性に共感し、4Cups®心育てメソッドを学んだ人々は世界7カ国に広がり、その数は4,000名を超えています。
日本の子どもたちにもっと
笑顔があふれる未来を届けたい！
Since 2001
4Cups®心育てメソッド提唱
佐野 友美（さのゆみ）
愛知教育大学卒業・名古屋市立教諭2年
海外5カ国に25年間在住
日本と海外での教育経験11年
欧州にて理想の幼稚園を立上げ運営7年
海外でアドラー心理学20年以上
ドイツ開催IAIP国際アドラー心理学会にて実践報告
世界7カ国国籍20カ国4,000名に講演
「心」って
そんなに大事なの？
【4Cups式子育て講座】では、子どもの内面にある「心」を育むことを大切にしています。
なぜなら、子どもが成長してから、自分の人生を幸せだと感じるかどうかは、その子の心の状態に大きく左右されるからです。
4Cups®ではそれを「全ては心の基盤の上にある」と言っています。学業も趣味もお仕事も、人間関係も、その他あれこれ、人生の全ては、外側からは見えない「心の土台」のようなものに乗っている、と考えたらいかがでしょうか？
もし内側にある「心の基盤」が不安定であれば、たとえ、どれだけお金をかけて良い教育環境を整え、高く立派な塔を築き上げたとしても、それはいずれ崩れてしまうかもしれません。
恵まれた環境で「良い子」として育っても、大人になってから心がポキッと折れてしまう人を、私たちは数多く見てきました。
だからこそ、子どもの生涯にわたる幸せをしっかり支えるためには、まずは、子どもの内面にある「心」を育む子育てをする必要があるのです。
「心の基盤」形成で最も大切なのは
歳くらいまでの時期だと
心理学では言われています。
でも、人生は自分次第で、いつからでも変えられる！手遅れなどないよ！
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でも…、
「心育て」って
難しくないの？
心は目に見えないからこそ、難しそうに感じたり、「これで合っているのかな？」と不安になり、心のことはつい後回しにしてしまうかもしれません。
でも、もう安心してください！「4つのカップが満たされれば、心はちゃんと育つ」というストーリー仕立ての心理学なら、楽しく心育てを学ぶことができる気がしませんか？
【4Cups®式子育て講座】は、心理学の専門用語を一切使わず、やさしい言葉と楽しいイラストで心の仕組みを解説します。だから、誰にでも子どもの心の奥を楽しく理解することができるのです！
4Cupsについて
4つのカップに入っているのは、アドラー心理学で「人間の心に絶対に必要」と言われる4つの心理的要素。この要素が不足すると、まるで栄養失調のように心が元気を失ってしまうほど、大切なものです。
2003年、カナダでこの理論に出会った佐野友美（さのゆみ）は、「この理論は日本の教育と子育てを劇的に変える！」と確信し、心をカップで可視化したり、「心の栄養素」という比喩を用いたりして、親しみやすいメソッドに発展させました。
アルフレッド・アドラー
不可欠な心理的要素
Belong
Improve
Significance
Encouragement
どの子にもカップを満たす必要があるとわかると、子どもの様々な姿に「もしかして心の栄養が足りていないのかな？」と、新たな視点で向き合えるようになります。
なんで悪いことするの！？
あ、心の栄養不足かな？
視点が変われば、思考が変わり、行動が変わります。あなたは子どもにとって「心を満たそうとしてくれる存在」になり、子どもとの絆が深まることでしょう！
「心育て」を継続すると、あなたの愛情がしっかりと子どもの「心」に届くことで子どもが健やかに育っていくことを実感でき、あなた自身も充実感を感じられるようになります。
心に必要な栄養が
わかるなんて
便利だね！
講座の詳細・お申込み
講座の雰囲気は？
4Cups®の最大の特徴はその「温かさ」です。どんな子育ての状況であっても誰のことも決して責めず、まずはあなたに寄り添い、安心感で包み込みます。
講座の中で何度も「大丈夫ですよ！」という言葉で支えられるだけでなく、少人数制で安心してなんでも相談できるシェア会に参加することで、4Cups®の温かさがしっかりと浸透します。
大丈夫ですよ！
不安からわくわくへ！
あなたの心のカップも
満たしますよー！
4Cups®は心理学の専門用語を一切使わず、
まるであなたに語りかけるようなことばで理論をお伝えします。多くの方から「感動した！」「腑に落ちた！」と感想が寄せられるのは、頭ではなく「心」で理解できるからなのでしょう。
あなたも、
こんな5つの変化を
感じてみませんか？
4Cups®では、ありのままの自分を受け入れてもらえる温かさに加え、世界基準の専門的な知識を取り入れた確かな情報を得ることで、子育てに自信がつき、子どももおとなも笑顔になっていきます。
子どもの外側（言動や能力）を
正すその場限りの対応から
子どもの内側（心）を育てる
生涯を意識した対応に変わったー！
「育て方のせい？性格なの？」
ツラ〜い原因探しから
「どのカップを満たしたいの？」
愛のある目的探しに変わったー！
ハウツーを求めてさまよう子育てから
本質的でブレない軸のある子育て
に変わったー！
周りからの評価が気になり
カンペキを目指してしまう毎日から
リスペクト＆失敗ウェルカムで
ありのままで優しい毎日に
変わったー！
「ちゃんと育てねば、やらせねば！」
不安ベースの子育てから
「大丈夫！大好きだよ！」
愛ベースの子育てに変わったー！
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講座
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概要はこちら！
すきま時間に
動画で学べる
すきま時間に視聴できる手頃な長さの動画が各章ごとに配信されます。期間内なら何度でも繰り返し視聴できるのでしっかりと身につきます。
ワーク＆アウトプット
で実践力が高まる
各章ごとにアウトプットすることで子どもや自分の変化を実感！回を重ねるごとに実力がつき、自信が深まり、子育てがもっと楽しくなります。
4Cups®の温かさで
伴走してもらえる
4Cups®認定講師がシェア会を通してあなたご自身に寄り添い、温かく支えます。もうひとりじゃありません！あなたの子育てをチームで応援します。
理論だけでは身につかない。でもハウツーだけでは、子どもを本質的に育てることはできない…。
そんなジレンマから生まれたのが、《ダブル講師制》による「動画での講義」と「ワークのシェア会」で、あなたをしっかりと支えるこの講座です。確かな知識と温かいケアを通して、あなたの愛をさらに育み、ワクワクする子育てを一緒に楽しみましょう！
大丈夫ですよ！
大丈夫ですよ！
もくじ
第１章
第２章
第３章
第４章
第５章
今日から「心育て」を始めま〜す！
子どもの言動のウラに隠れた４つの願い
９割が勘違い⁉️ 子どもと「いつ」かかわるか
子育ての新常識！「やらないコト」はこの２つ
不安をわくわくに！愛ベースの子育ての続け方
解説動画を
担当します！
さのゆみ/講座開発者
シェア会を
担当します！
4Cups®認定講師
全5回・3ヶ月・39,600円（税込）
・動画配信全5回（2~3本/回）
・ワーク10種類（各章2種類）
・シェア会5回開催（各章1回・各60分）
・動画視聴6ヶ月間
・月額制のコミュニティ初月無料ご招待
2025年1月末スタートの講座の申込み受付中❗️
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この講座はいわば、4Cups®の入門編！
4Cups®を極めてお仕事にも活かす【4Cups®資格養成コース】
4Cups®の学びと癒しを続ける【4Cupsコミュニティ（月額制）】
もご用意しております。
あなたのご参加を心よりお待ちしています！
なかよしプロジェクト
LINE公式
どうもありがとうございました！
お会いできるのを楽しみにしています！
